昔懐かしのブログを発見。若いってバカだね!159

昔のブログ発見
02 /08 2018
boot camp 7日目 最終日!!


本日はよる予定があるので昼間っぱらから暇を見つけて
ブートキャンプ最終プログラム?をやらせていただきました。

時間はたった30分ですが。
かなりハードです。
どれぐらいハードかといいますと!!

あせで手のひらがお風呂に入った後のふよふよになるぐらいです!
意味はかるかな??

まあ部屋の中にいるだけで汗がたれる様なところですが(ーー;)

しかし最終日は動きがかなり早いのでついていくのが厳しかったです。
ブートキャンプの中でキントレ以外は比較的ついていけた私ですが
これはやばかった(>_<)
どういう動きをしてよいのかわからなくなるところが・・・
ゆっくりやると出来るのですが・・

それでは結果発表!!!!

つづく(~o~)

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bmskoga

BMS古賀!にほんいちゆるいキックボクシング&ボクシング
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