昔懐かしのブログを発見。若いってバカだね!149

昔のブログ発見
02 /08 2018
boot camp 一日目

早速やってみました!!


隊長!!私には無理です!!


普段つかわない筋肉がぁぁぁぁぁぁぁ


しかも腹筋がつりそうになりました(=_=)


あんなもんやったら


やせるに


きまっとうやんけ!!

(;一_一)


私がやるボクササイズの10倍キツイ・・・




2007/06/23 00:56:10
是非続けて締まった体を披露してください!!(*^ー゚)b

コメントへの返答
2007/06/23 01:36:19
今日やったばかりなのにもう足が痛いです・・・

明日の朝が怖い・・・
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2007/06/23 01:38:11
そうそう 3日目に来るんです・・・
まあ ボチボチ

コメントへの返答
2007/06/23 01:54:05
7日間続きましたか??

あれはきつい・・・

やっぱり一週間毎日しないといけないのですかね??
修正|削除




2007/06/23 01:44:07
甘えるなー(長音記号1)(隊長パンチ

コメントへの返答
2007/06/23 01:54:28
がんばります

隊長(T_T)
修正|削除



2007/06/23 01:57:51
2~3日おきにボチボチです
止める理由はきついから何となくでしょうね

基礎代謝を上げるのが先ですので、ゆっくりやりましょう
あくまでも参考に

コメントへの返答
2007/06/23 02:40:00
そうなんですね。。

あれだけ一気にやるのはきついですよね。。

明日なんか絶対からだいたいと思いますし。

普段運動してないわけではないので
すでに元気バリバリですが!

絶対やせてやります!!

お互いがんばりましょう!
修正|削除




2007/06/23 02:35:45
会社の人に、あれ本当に効果あるの?
なんて質問されますが、心配無用ですよね。
これだけ運動させられて効果が出ないのなら手を抜いているとしか思えないほどやらされますもんね。

コメントへの返答
2007/06/23 02:41:49
正直、私もそんなにきつくナインやない??

て思ってました。がきつすぎる!!


効果が出ないやつは間違いなく手を煮いてるはずです!!

って効果出なかったらどうしよう・・・

コメント

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bmskoga

BMS古賀!にほんいちゆるいキックボクシング&ボクシング
そして、僕の趣味!車いじりや釣りの事
嫁のお仕事ネイルの事など書いています。