基本テクニック 構それではえ その2 体の向き

打撃系テクニック初級
02 /01 2018
前回の足の位置は覚えていますか?

その状態から顔は正面を向いたまま
スタンスと平行になるような感じで回してみましょう!

正面に向かって45度から60度くらいになれば成功です。

顔は正面向いたままですよ。

それではまた次回!

キックボクシング・ボクシングの基本 構え方 その1 スタンス

打撃系テクニック初級
02 /01 2018
キックボクシング、ボクシングを始めるようと思っている
皆さんようにキックボクシング、ボクシングテクニックを少しずつ書いていこうと思います。

まずは構え方。
キックボクシング編

キックボクシングの基本の構え
 (右利きの人で書いていきますので、左利きの方は全て反対になります)

まず左足と右足かかとをそろえて気お付けの姿勢をとってみましょう!

ほうきの柄が入るくらいにかかとを開きます。
5㎝も空けばよいでしょう。

次に左足を肩幅ぐらい前に出します。
足1.5個から2個分ぐらいです。

左足のつま先が正面になるようにしましょう。

次に右足です。
右足はその場でつま先を60度~90度の位置までひらきます。

その位置でぴょこぴょこ飛んでみてください。
そのくらい膝を緩めた状態で立ちましょう。。


これで基本スタンスがとれたはずです。

プロになりたい?それともエクササイズ??あなたはどのスタイル??

格闘技・立ち技・打撃系
02 /01 2018
こんにちは福岡格闘技.comです。

プロスポーツと言えば野球、サッカーなどが思いつくとおもいます。

ボクシングにもキックボクシングにも総合格闘技・空手・カポエイラ・合気道・テコンドーだってプロがいます。
野球やサッカーなどと違いプロで食べていけるのはごくわずかな人数だと思います。

給料だってそんなに高くないしね。

こんなことを言ったらこの業界の人から怒られるかもしれませんが
野球やサッカーなどと違い団体がしっかりしていないのでプロという肩書がほしいだけでしたら
結構簡単になれちゃいます。

まあ、テレビ番組の企画でもプロになっちゃうぐらいですからねーー。

そんなこんなは置いといてカラダを動かすことは健康に良いと思います。
プロを目指して本気で取り込むもよし!健康第一で無理なくやっていくもよし!

あなたにあったジムを探して、長く続けることがうまくなる一番の秘訣だと思います。


ボクシングとキックボクシングの違いってなに!?!?

格闘技・立ち技・打撃系
02 /01 2018
「ボクシングとキックボクシングの違いってなんですか?」って新しく入ってきた方によく聞かれます。
特に女性がおおいですかね。

一番勘違いされているなぁと思うことは
ボクシング=手で殴るスポーツ  詳しくはボクシングカテゴリ
キックボクシング=足で蹴るスポーツ詳しくはキックボクシングカテゴリ
思っている方は多いことです。

まあそんな感じっちゃそんな感じなんですかねぇ。
キックボクシングは手も使いますよーと教えるぐらいですが。

細かく言うとかなりちがいますよねー

ソフトボールと野球ぐらい?
クロールとバタフライぐらい?

と、やったことがない人から言うと結構にてるみたいですね。

一番の違いは
ボクシング=手で上半身を攻撃する
キックボクシング=手と足で全体を攻撃する

そんな感じで覚えてくれたらいいと思います。

細かいルールなんかはまたいつか書こうかな。

管理人ってこんな奴です。

格闘技・立ち技・打撃系
02 /01 2018
こんにちは福岡格闘技.comの管理人の熊添です。
何を隠そう!わたくしBMS古賀と言うジムをやっております。

プロですか!?とかよく聞かれるのですが全くもってプロではございません。
なにせ痛いのが嫌いですから。

どんなジムかと言いますと、キックボクシング&ボクシングを使って身体を造ろう!というのが
テーマのジムをやっております。
看板に、にほんいちゆるいキックボクシング&ボクシング
って書いております。
ですので練習はかなりゆるーいです。
女性が約3割 男性7割とキックボクシングのジムとしてはかなり変わっているかと
思います。


そんなジムを趣味が高じて始めてしまった管理人でございます。

ボクシングは兄の影響で中学1年生の時から
キックボクシングはk-1が流行りだした頃から東京の体育館でやっておりました。

プロボクサーになってみたいなぁと思った時もありましたが
なにせ視力が・・・・その当時確か01.程度・・・
しかし!視力トレーニングをしりトレーニング!!
なんと0.7ぐらいまで戻りました!
そして、今度こそ!と思ったら。。
なんと年齢制限が・・・・・・・・

まあそんなこんなで大した経歴はありませんが
格闘技が大好きなおじさんですね。

そんなおじさんが少しでも格闘技かいの役に立てればなぁと思い作った
福岡格闘技.comよろしくお願いします。

bmskoga

BMS古賀!にほんいちゆるいキックボクシング&ボクシング
そして、僕の趣味!車いじりや釣りの事
嫁のお仕事ネイルの事など書いています。